Zone alimentation: l’application iPhone

Parmi les régimes dont plus est parlé au cours des dernières années, il y a aussi le régime de zone
régime de zone

Parmi les régimes dont plus nous parlons au cours des dernières années, il y a aussi le régime de zone. Et "célèbre parmi les célébrités, mais aussi parmi les gens ordinaires. Il semble également travailler surtout pour ceux qui font beaucoup de sport. Est-ce que faire avec succès l'application conçue pour le 'iPhone. Il est un programme qui vous permet de créer vos repas selon les principes de ce régime.


Je pensais que pour le 'iPhone, l'application Lazona Il vous permet de sélectionner les aliments à inclure dans les repas et la combinaison de ceux-ci. En pratique, un système qui définit un programme d'alimentation dans laquelle les glucides, les protéines et la graisse sont combinées d'une manière équilibrée selon la formule 40-30-30, soit 40% de glucides, 30% de protéines et 30% de matières grasses.

Le programme utilise une base de données de plus de 700 aliments et pour chaque est indiquée la quantité de nutriments macro.

Lazona est disponible sur l'App Store pour 1,59 €.