tisane Expectorant pour les rhumes

Sommaire de l'article

» catégorie thérapeutique: Tisane contre les troubles respiratoires

» Sous-catégorie: Tisanes pour le rhume

des ingrédients à base de plantes de thé

Molène (Verbascum thapsus) fleurs30 gr
Tussilage (Tussilago farfara) fleurs20 gr
Hysope (Hyssopus officinalis) sommités fleuries25 gr
Thym (Thymus vulgaris) sommités fleuries10 gr
Mallow (Malva silvestris) fleurs15 gr
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Comment utiliser

Faire tremper 50 grammes de mélange à base de plantes dans un litre d'eau (infusé 5%). filtrer le thé et consommer une tasse 2-3 fois par jour. Mangez du thé expectorant pour le rhume de préférence entre les repas. Pour tirer le meilleur goûtù agréable à vous pouvezò sucrer avec du miel.

Notes et Contre-indications

Le tussilage ne peut pasò prendre plusù six semaines par an. le thé à base de plantes è contre-indiqué chez les femmes enceintes et les enfants.

tisane Expectorant pour les rhumes

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