Stress: il faut 40 grammes de chocolat par jour

Le stress de la vie moderne conduit à être stressé
chocolat

Le stress de la vie moderne conduit à être stressé. Certes, nous devons apprendre à gérer les tâches, consacrer un peu de temps libre pour le faire ce que nous aimons, mais il semble qu'une aide peut aussi arriver de chocolat. Bonnes nouvelles, puis, pour les gourmands de cette douce.


Une étude publiée par Journal of Proteome Research réclamations qui suffiraient 40 grammes et demi de chocolat par jour pour réduire le taux d'hormones de stress. Une sorte de faire pendant deux semaines cure.

Jusqu'à présent, l'idée que le chocolat aiderait à gérer et à contenir le stress semblait plus un souhait que l'autre, et au lieu maintenant une étude confirme tout.

L'équipe de Sunil Kochhar a également constaté que antioxydants présents dans le cacao peut réduire les facteurs de risque de maladie cardiaque et d'autres maladies.

Les chercheurs disent: "Une consommation quotidienne de 40 grammes pendant deux semaines, il suffit de modifier le métabolisme"