Résistance à l’insuline, une conséquence d’un syndrome métabolique

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le syndrome métabolique

le soi-disant le syndrome métabolique Il est une maladie qui, comme son nom l'indique, a à voir avec votre métabolisme et a nell'adiposità origine abdominale. Contrairement à ce que nous croyons, la graisse sur le stockage du ventre affecte non seulement les personnes en surpoids et est beaucoup plus insidieux que quelques livres supplémentaires concentrées ailleurs. En effet, ce tissu adipeux joue des fonctions importantes pour notre corps, en libérant les molécules qui vont modifier le métabolisme des sucres et des matières grasses, y compris le"insuline. Si les cellules ne répondent pas correctement à cette dernière, ici est que le glucose, porté par le sang, il ne peut plus y pénétrer. Ainsi, il a commencé un cercle vicieux qui conduit à une libération progressive, et toujours plus, l'insuline par le corps, afin de le ramener à l'équilibre. Il en résulte une perte de sensibilité à la même par les tissus, à savoir le soi-disant"insulinorésistance"Avec toutes les conséquences: une augmentation des triglycérides et les graisses qui augmentent la pression artérielle. Troubles qui, à son tour, augmentent le risque de coeur malattite, le diabète et les AVC.


les causes

prédisposition génétique, le surpoids et un mode de vie sédentaire contribuent à l'apparition de le syndrome métabolique et risques qui lui est liée. Le tabagisme représente également un facteur de risque, en particulier si le syndrome ci-dessus est lié à insulinorésistance que, en fait, augmente le tabagisme.

symptômes

le syndrome métabolique, ou insulinorésistance, Il implique un certain symptômes caractéristique, principalement une circonférence supérieure à 102 cm pour les hommes et 88 cm pour les femmes de taille. Si elle est associée à au moins deux conditions de pression artérielle> 130 /> 85 mmHg, les triglycérides> 150 mg/dl, cholestérol HDL<40 mg/dl per gli uomini e <50 mg/dl per le donne, alterata glicemia a digiuno (>100 mg/dl) ou un diagnostic antérieur de type II, le diabète sucré, est que le diagnostic est certain. Il semble que même le foie gras que l'on appelle, ce qui est l'accumulation de graisse dans les cellules hépatiques, est un symptôme caractéristique de cette maladie.

Comment prévenir et traiter le syndrome métabolique

La prévention est cruciale, à partir de 'alimentation, que doit privilégier les fruits, les légumes et les aliments à faible teneur en matières grasses, en éliminant les aliments frits et conservés ainsi que l'utilisation excessive d'épices et de sel. Pour rien de ce sport qui va régulièrement dire, il contribue à faire baisser le taux de cholestérol et la pression artérielle et la glycémie. Il existe également des suppléments alimentaires de substances bénéfiques telles que la berbérine, tocotriénols et café vert décaféiné, dont l'action synergique aide à restaurer le corps à son équilibre naturel. Associé à un mode de vie sain et un une bonne nutrition Ils sont des alliés indispensables de la santé.

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