Promouvoir la digestion après le réveillon du Nouvel An: voici comment

Après le réveillon du Nouvel An est course facile dans les problèmes de digestion
digestion dîner du Nouvel An

Les problèmes de digestion Ils peuvent être fréquentes, après avoir consommé tout ce qui est préparé à l'occasion de la riche Saint-Sylvestre. Mais il y a des règles que nous pouvons mettre en place, de sorte que, même dans cette situation, nous pouvons promouvoir la digestion et inverser les dommages que la aliments lourds amenant à notre intestin. Un remède serait de recourir à la épices, qui, non seulement faire des plats les plus savoureux, mais les rendre plus faciles à digérer, avec un apport considérable de vitamines et de minéraux.


Une certaine attention devrait être accordée à apéritifs, de sorte qu'ils ne sont pas excessifs. Tels que les démarreurs devraient également bénéficier de riz et de maïs collations avec le romarin aromatique, qui sont bons pour le foie, ou ceux de piment, excellent pour la digestion sans complications. Ne négligez pas toute faite de légumes crus démarreurs.

Ceux qui ne peuvent pas abandonner cotechino aux lentilles Il peut être ajouté à la fin de la cuisson, deux cuillères à soupe de graines de cumin, de manière à absorber la gaz intestinaux et de faire plus léger le plat.

panettone et pandoro Ils peuvent être considérés comme des aliments traditionnels, qui ne devrait pas manquer dans un dîner digne de respect. Cependant, vous ne devriez pas avoir peur, en fait, il serait suffisant pour éviter la obturations crèmes ou saupoudrer les tranches avec le cannelle et du pain grillé au four. Il est un grand remède pour réduire graisse et levure et pour éviter gonflement.

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