Mémoire: griffonner aide à mieux se souvenir

Scribble est pas un acte est d'aucune utilité, en fait, une étude a démontré un moyen très utile d'améliorer la performance de notre capacité à se souvenir
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notre mémoire Il peut être utilisé à bon escient par des stratégies précises qui peuvent améliorer notre capacité à conserver les informations et les rappeler au bon moment. Souvent, ils ne nécessitent pas complexe technique, mais il suffit d'utiliser les étapes simples. Par exemple, il a été scientifiquement prouvé que griffonnage Il peut être d'une grande aide à notre mémoire.

Ceci est confirmé par des chercheurs du Département des sciences cognitives Conseil de recherches médicales Université de Cambridge avec une étude publiée dans"Psychologie cognitive appliquée". Les chercheurs ont conclu que barbouillage augmente la capacité de mémoire de 29%.


40 volontaires dont la tâche qu'ils étaient à l'écoute pendant deux minutes environ un message pré-enregistré qui contenait divers noms de personnes et de lieux, puis a dû rédiger une note à un collègue, afin d'apporter le maximum d'informations qu'ils ont été autorisés à écrire. La moitié des sujets, comme ils écouté le message, car ils voulaient ils pourraient griffonner sur une feuille de papier.

Il a été constaté que les sujets qui avaient griffonné ont pu se rappeler 7.5 noms des personnes ou des objets; Au lieu de cela ceux qui n'a pas eu l'occasion de faire gribouillis souvenaient une moyenne de 5,8 détails entendus.

et griffonner mettre en place des lignes et des formes si confus, les activités que nous avons tous plus d'une fois connu pour aucune raison apparente, il est pas un processus pour mettre fin en soi, mais a un but qui vise à améliorer notre performance mentale.

Ce qui, apparemment, peut sembler un système qui empêche la mémoire, se révèle en fait être un excellent moyen pour le rendre plus efficace.

Image tirée de: www.mediasuk.org