Menstruation et les symptômes du cycle menstruel, la grossesse

Sommaire de l'article

Avez-vous jamais pensé qu'il pourrait y avoir un lien entre les 28 jours de phases du cycle et de la lune menstruels? Voici une théorie possible: même lorsque l'électricité n'a pas existé, le corps des femmes a été influencée par la quantité de la lune qui a été exposée. Le soleil et la lune affectent les plantes et les animaux, de sorte que le montant de la lune aperçut déchaîné nos hormones et toutes les femmes avaient le cycle sur les mêmes jours. Aujourd'hui, cependant, avec la propagation de la lumière artificielle présente jour et nuit, notre ne correspondent plus aux phases des cycles de la lune.

Dans cet article, nous allons parler de la menstruation: la réalité et les préjugés, passé et présent.

La devise du Centre féministe pour la récitation de la santé des femmes: # 8220; connaissance est le pouvoir # 8221;. Nous croyons que, si les femmes avaient des informations complètes et sans parti pris, ils habilités à prendre leurs propres décisions dans le but de vivre une vie saine. Un rôle important du Centre féministe américain pour la santé des femmes est de fournir des informations et des connaissances approfondies et une analyse des informations soumises. Dans cet article, nous décrivons le cycle typique de 28 jours et de commencer à dissiper les préjugés qui dominent encore notre culture.

Pensez un instant ce que vous avez entendu parler de la menstruation.

  • Qui vous a parlé en premier?
  • Ce terme qu'il a utilisé pour vous dire à ce sujet?
  • Comment sont considérés les règles de votre culture?
  • Ces tabous vous ont influencé?
  • Votre partenaire comment considérer votre cycle?
  • Quelle influence a eu la publicité sur vos connaissances et votre comportement?
  • Quelles raisons sous-tendent la publicité?
  • Votre expérience actuelle est différente de celle des phases précédentes de votre vie?

Nous allons d'abord discuter de la base biologique du cycle menstruel, alors nous verrons quelles sont les anciennes traditions qui lui sont liés.

Le début du cycle menstruel, la base biologique

Saviez-vous que quand un enfant est né, déjà dans son système tous les œufs qui seront utilisés, et même plus, pour un total d'environ 450.000? Les œufs sont stockés dans les ovaires et chacun est recouvert d'un petit sac (follicules).


Pendant la puberté, lorsque l'enfant grandit, le corps commence à produire des hormones différentes qui arrivent à échéance d'ovules et de cette manière que vous éprouvez le premier cycle menstruel, les cycles sera répété pendant des années et se terminera seulement avec l'arrivée de ménopause.

Tout commence par l'hypothalamus, une région du cerveau qui traite de régler certaines fonctions de base du corps: la soif, la faim, le sommeil, le comportement sexuel et les fonctions endocrines.

  1. L'hypothalamus libère une substance chimique appelée hormone folliculo-stimulante du facteur de libération (FSH-RF),
  2. qui communique avec l'hypophyse, une glande située à la base du cerveau, qui est le temps de commencer à travailler.
  3. L'hypophyse sécrète l'hormone folliculostimulante (FSH) et l'hormone lutéinisante (LH) dans la circulation sanguine:
  4. grâce à ces hormones commence la maturation des follicules.
le cycle menstruel Graphique (http://commons.wikimedia.org/wiki/Image:Ciclo_mestruale.png?uselang=it)

le cycle menstruel Graphique (http://commons.wikimedia.org/wiki/Image:Ciclo_mestruale.png)

Les follicules, au cours de la maturation, libèrent une autre hormone oestradiol. Les follicules prennent environ une semaine pour mûrir, et pendant ces jours de plus et sécrètent quantité d'estradiol dans le flux sanguin. Oestradiol est responsable dell'ispessimento la muqueuse utérine et de la variation de la glaire cervicale,

  1. lorsque la concentration d'oestrogène atteint un certain niveau
  2. l'hypothalamus libère le facteur hormone lutéinisante (LH-RF):
  3. communique à son tour cette hormone de la glande pituitaire pour sécréter une grande quantité d'hormone lutéinisante (LH).
  4. Cette poussée de la LH apporte les follicules plus matures, qui libèrent un œuf. Ce processus est appelé l'ovulation. (Beaucoup pilules de contrôle des naissances bloquer la montée de LH, et donc inhiber la libération de l'ovule.)

ovulation

femelle Anatomina (http://it.wikipedia.org/wiki/File:Apparato_genitale_femminile.png)

femelle Anatomina (http://it.wikipedia.org/wiki/File:Apparato_genitale_femminile.png)

Lorsque l'ovulation approche augmente l'approvisionnement en sang des ovaires et le contrat de ligaments, poussant l'œuf dans la trompe de Fallope: cette façon, l'oeuf, une fois libéré, peut faire son chemin dans le tube. Avant l'ovulation, le col sécrète une grande quantité d' glaire fertile, reconnaissable transparente et élastique. Le mucus fertile permet la circulation des cellules de sperme à l'ovaire.

Certaines femmes contrôlent quotidiennement le mucus pour déterminer quand il y a plus susceptibles de tomber enceinte. Au milieu du cycle, certaines femmes ont des crampes abdominales ou autre douleur caractéristique. La température basale du corps augmente après l'ovulation et reste supérieure à environ 2 degrés, jusqu'à quelques jours avant le prochain cycle.

A l'intérieur du tube de l'œuf se déplace vers l'utérus par des saillies minuscules, minces comme un cheveu. S'il y a des spermatozoïdes, la fécondation peut se produire.

Grossesse extra-utérine ou extra-utérine, est la situation rare dans laquelle les implants d'œufs fécondés (Attaches) à l'intérieur du tube. Si l'ovule fécondé commence à se développer et à se transformer en un embryon à l'intérieur du tube, il est une situation dangereuse, et les femmes risquent leur vie. Le tuba est rip, provoquant une hémorragie interne, vous aurez besoin d'une chirurgie. Si la grossesse est découverte avant que le tube est déchiré, il peut être utilisé un médicament (le méthotrexate) pour arrêter le développement de l'embryon.

changements de l'utérus

Entre le milieu du cycle et de la menstruation, le follicule qui a conduit à l'oeuf se transforme en corps jaune. Lorsqu'ils ne sont pas guérir il produit estradiol et, en quantités plus élevées, aussi la progestérone, nécessaires à la poursuite de la grossesse. (Le fonctionnement du RU-486 est basée sur le blocage de la production de progestérone). Dans les dernières étapes de ce processus, si elle n'a pas encore commencé la grossesse, les cheveux deviennent blancs, et est appelé le albicans corpus.

Estradiol et la progestérone sont parfois définis hormones femelles, mais en fait, ils en ont les hommes et les femmes: ce qui change est leur concentration.

La progestérone entraîne la surface intérieure de l'utérus, de l'endomètre, couvre de mucus sécrété par les glandes de la même paroi. Si l'oeuf est fertilisé et non des implants non, les artères spiralées dans les parois utérines sont fermées, l'arrêt du flux sanguin à la surface intérieure. Le sang recueille dans les lacs veineux qu'une fois rempli, éclater et de l'endomètre vont ensemble pour former le flux menstruel.

La plupart des cycles dure 4 à 8 jours, mais la durée peut varier au cours de la vie.

Menstruation: une nouvelle théorie

Certains chercheurs pensent que la menstruation représentent une forme naturelle de nettoyage mensuel de l'utérus et du vagin du sperme et les bactéries qui se sont accumulés.

douleurs abdominales et d'autres sensations

Avant, pendant et après les menstruations, les femmes peuvent éprouver des sentiments très différents. Parmi les troubles les plus courants, nous incluons:

  • maux de dos,
  • douleur dans la cuisse,
  • gonflement,
  • nausées,
  • diarrhée,
  • la constipation,
  • mal de tête,
  • augmentation de la sensibilité des seins,
  • irritabilité et d'autres troubles de l'humeur.

Heureusement, vous pouvez aussi essayer des sentiments positifs, tels que:

  • soulagement,
  • sens de la liberté,
  • euphorie,
  • sentiment de nouveaux commencements,
  • invigoration,
  • sentiment de connexion avec la nature,
  • énergie créatrice,
  • le désir accru et des orgasmes plus intenses.

Crampes utérines est une des douleurs les plus fréquentes que les femmes éprouvent pendant la menstruation. Les crampes peuvent être de deux types:

  1. spasmes sont probablement causées par des prostaglandines, des substances chimiques qui régulent la tension musculaire. Certaines prostaglandines facilitent la relaxation, tandis que d'autres provoquent une constriction. Une alimentation riche en acide linoléique et linolénique, que l'on trouve dans les légumes et les poissons, augmente les prostaglandines qui aident à détendre les muscles.
  2. Les crampes congestive provoquent une rétention de fluide et de minéraux. Pour les empêcher d'éviter les produits fabriqués avec de la farine et le lait, l'alcool, la caféine et le sucre.

remèdes naturels pour soulager les crampes:

  • Essayez d'exercer plus. De cette façon vous permettra d'améliorer la circulation du sang et de l'oxygène dans tout le corps, y compris le bassin.
  • Essayez de ne pas utiliser des tampons. Beaucoup de femmes trouvent que les tampons soulèvent des crampes. Ne choisissez pas le dispositif intra-utérin DIU (DIU) comme méthode contraceptive.
  • Évitez la viande rouge, les sucres raffinés, le lait et les aliments gras.
  • Mangez de plus grandes quantités de légumes frais, les grains entiers (surtout si vous souffrez de constipation ou de l'indigestion), les noix, les graines et les fruits.
  • Évitez la caféine. Elle oblige les vaisseaux sanguins et augmente la tension.
  • Faites méditation ou obtenir un massage.
  • Essayez d'avoir un orgasme.
  • Boire du thé à base de plantes, le gingembre (surtout si vous êtes fatigué).
  • Mettez le poivre sur la nourriture. Pepper est un vasodilatateur et améliore la circulation.
  • Respirez profondément, détendez-vous, notez les moments où la plupart détiennent la tension dans votre corps et essayer de le combattre.
  • Prenez le temps de vous!
  • Certaines femmes suggèrent par expérience que si vous supprimez des édulcorants de l'alimentation, les douleurs menstruelles sont beaucoup moins intense. Si elles sont consommées régulièrement en calories des boissons ou des édulcorants, essayer de les éliminer complètement pendant deux mois, et observer vos réactions.

Menstruation et mode de vie

Hormones dans notre corps sont particulièrement sensibles à l'alimentation et la nutrition: PMS et les crampes menstruelles ne sont pas des maladies, mais peuvent être dus à une mauvaise alimentation.

le syndrome prémenstruel

Les femmes savent ce qui est le syndrome prémenstruel pour des milliers d'années, mais au cours des trente dernières années, les sociétés pharmaceutiques ont identifié et créé un marché, afin de remédier à cette phase normale de la boucle comme si elle était une véritable maladie. Ces industries depuis lors profiter de la vente de médicaments et de thérapies.

L'expression le syndrome prémenstruel Elle se réfère à l'ensemble des symptômes et des sensations, provoquées par l'augmentation des niveaux d'hormones que les femmes subissent avant les menstruations (et parfois pendant).

L'une des formes les plus courantes du syndrome prémenstruel est caractérisé par

  • anxiété,
  • irritabilité,
  • sautes d'humeur.

Ces sensations disparaissent habituellement avec le début de la menstruation. Il est très probable que cette forme est reliée à l'équilibre entre l'oestrogène et la progestérone. Si l'oestrogène prédominant vous avez l'anxiété, mais si elle l'emporte progestérone vous pouvez souffrir de dépression.

Cravings pour les aliments sucrés, la fatigue et des maux de tête montrent une autre forme de syndrome prémenstruel. Outre les femmes de sucre peuvent être disposés à le chocolat, le pain blanc, le riz, les pâtes et les desserts. Ces fringales peuvent être causées par une augmentation de la réaction à l'insuline, liée à la hausse des niveaux d'hormones avant la menstruation. Dans ce cas, vous pouvez souffrir les symptômes caractéristiques de sucre dans le sang: les signaux du cerveau que l'essence est manquante. Une bonne alimentation qui contient des glucides complexes fournissent un flux constant d'énergie pour le cerveau et contrecarrer les hauts et les bas des changements de sucre dans le sang.

Mythes sur la menstruation

  • Le cycle de Tous les femmes est, ou devrait être, 28 jours.
  • Toutes les femmes ont, ou devraient avoir, menstruations une fois par mois.
  • Toutes les femmes ont, ou devraient avoir, l'ovulation dans chaque cycle.
  • Si vous avez votre période, ils ne sont pas enceintes.
  • Vous ne pouvez pas avoir l'ovulation ou tomber enceinte pendant les règles.

Toutes ces déclarations sont fausses.

Chaque femme est différente.

Il est vrai que la majorité des femmes ont un cycle qui dure environ 28 jours, mais il peut être normal et sain tout en ayant seulement 3 ou 4 cycles par an: les variations peuvent être normaux et ne pas être représentatives de la maladie, mais elle peut aussi être des symptômes d'un problème sous-jacent grave. (Par exemple, une étude récente suggère que les cycles menstruels irréguliers peuvent être un symptôme de diabète type 2)

L'ovulation se produit environ 14 à 16 jours avant le cycle menstruel (et non 14 jours après le début du cycle). La seconde moitié du cycle, celui qui va de l'ovulation à la menstruation, a en moyenne la même durée pour toutes les femmes, au lieu des premiers changements de pièces en fonction de la personne et en fonction du cycle.

Dans de rares cas, l'ovulation peut avoir lieu deux fois par mois, une fois pour chaque ovaire.

Conception ou fécondation de l'œuf, ne peut se produire après l'ovulation. L'ovule survit pendant environ 24 heures après avoir été libéré de l'ovaire, les spermatozoïdes peuvent survivre dans le corps d'une femme pendant 3-4 jours, mais dans certains cas même jusqu'à 6-7 jours. Si vous avez des rapports sexuels juste avant ou après l'ovulation, vous pouvez tomber enceinte parce que les spermatozoïdes sont déjà à l'intérieur du corps féminin quand l'ovulation se produit.

En conclusion, il est possible de tomber enceinte pendant environ 7, 10 jours à la mi-cycle.

Le calcul des jours fertiles est une méthode de contraception par lequel les femmes contrôlent une base quotidienne à quel point est le cycle pour savoir quand l'ovulation se produit. De cette façon, ils apprennent à prédire quand l'ovulation se produit et peut planifier la grossesse ou l'éviter. Cette méthode est cependant nécessaire de pratiquer beaucoup et garder note des informations avec une extrême diligence.

E 'peut alors être enceinte tout en continuant à être menstruée et sont des cas de femmes qui sont tombées enceintes pendant le cycle connu.

ménopause

Techniquement, la ménopause est le dernier cycle menstruel, tandis que le climatère est la période précédant et suivant cet événement. Dans le langage courant pour la ménopause signifie l'ensemble du processus. Pour la plupart des femmes, la ménopause se produit entre 40 et 60 ans, et est étalée sur une période de temps allant de 6 mois à 3 ans.

Le cycle menstruel subit généralement de nombreux changements, certains objectifs et d'autres soudaine, avant d'arrêter complètement. Le cycle peut devenir irrégulier, plus près ou plus loin que d'habitude. Vous pouvez sauter un ou deux cycles, ou ont des taches (saignements, des saignements entre les périodes et l'autre).

Beaucoup de femmes, au cours du cycle, perdent une grande quantité de sang qui rassemble souvent de gros caillots. Lorsque vous approchez la fin des cycles menstruels est pas possible d'avoir l'ovulation pour un ou plusieurs cycles: dans ce cas, l'endomètre ne reçoit pas le message d'hormone disant pour arrêter l'épaississement, puis continue à épaissir jusqu'à ce que le développement Il ne provoque pas un flux intense plus que d'habitude.

Parmi les symptômes de la ménopause, nous sommes:

  • bouffées de chaleur,
  • changements dans le sommeil,
  • maux de tête ou migraine,
  • augmentation de l'énergie et la créativité et / ou des changements d'humeur.

Comme dans le cas du syndrome prémenstruel, certains de ces symptômes sont dus à des déséquilibres hormonaux causés par une mauvaise nutrition.

curiosité

  • Au cours d'un cycle normal, vous risquez de perdre entre 20 et 80 ml de sang.
  • Parmi les œufs fécondés, un sur six est spontanément abandonné: peut être réabsorbée par le corps, puis la femme peut ne pas être au courant qu'elle est enceinte.
  • La longueur du cycle menstruel (le nombre de jours écoulés entre le premier jour des menstruations et le premier jour de la menstruation suivante) est déterminée par le nombre de jours qui emploie l'ovaire pour libérer un ovule. Une fois que l'œuf a été libéré, manque environ 14 jours à la menstruation, et cela vaut pour presque toutes les femmes.
  • Dans toutes les cultures, le mystère de la création se trouve dans le sang que les femmes émettent en dehors, en harmonie apparente avec la lune: il est possible que ce sang reste dans leur corps et ensuite vous êtes devenu enceinte. Le sang menstruel a toujours été considérée avec respect: il avait des pouvoirs magiques mystérieux, il était incompréhensible comment il pouvait être payé sans aucune douleur et, comme toujours, est tout à fait étrangère à l'expérience des hommes. Les anciens rites menstruels étaient peut-être la première expression de la culture humaine.
  • Les indigènes de l'Amérique du Sud croyaient que l'homme a été créé par le Blood Moon.
  • En Mésopotamie, on a cru que la Déesse Mère avait créé l'homme à partir d'argile et avait infusé le sang de la vie. On croyait aussi que les femmes, elle a enseigné à fabriquer des poupées d'argile et avait taché de sang menstruel. Adam est rien, mais une traduction de ce mythe: il est fait de terre et de sang.
  • Dans la mythologie hindoue, quand la Déesse Mère a créé la Terre, la matière est figée dans un morceau avec une croûte. les femmes génèrent également une nouvelle vie de la même manière.
  • Dans la Grèce antique, on croyait que l'intellect humain ou divin avait son siège social dans le sang, ce qui découle de la mère.
  • Les pharaons égyptiens ont acquis la nature divine en buvant le sang d'Isis, le savoir soi-disant. Le hiéroglyphe le représentant était le même que celui utilisé pour représenter la vulve, un symbole féminin (comme le yoni) semblable à celui qui apparaît au dell'ankh dessus.
  • Huitième au onzième siècle, les femmes de l'église chrétienne ne pouvaient pas recevoir la communion si elles avaient la menstruation.
  • Dans les sociétés anciennes, le sang menstruel était un symbole de l'autorité, parce qu'il a fait continuer la lignée du clan ou de la tribu.
  • Parmi les filles Ashanti ils sont plus importants que les garçons parce que la femme est porteuse du sang.
  • Les sages chinois ont défini le sang «l'essence de la Terre Mère" menstruel, parce qu'il était le principe yin qui a donné la vie à tout.
  • Certaines tribus africaines croyaient que le sang menstruel conservé dans un récipient fermé pendant neuf mois avaient le pouvoir de se transformer en un bébé.
  • Les oeufs de Pâques, où il est clair que le symbolisme de l'utérus, ont été teintes en rouge et des couverts sur les tombes pour exorciser la mort.
  • Une renaissance rituelle australienne montre que les peuples autochtones reliés à la renaissance avec le sang de l'utérus.
  • Les femmes qui avaient traversé la ménopause ont souvent été considérés comme plus sage que les autres, parce que # 8220; le sang de la sagesse # 8221; Il ne sort pas de leur corps. Au XVIIe siècle, cependant, ces femmes plus âgées ont souvent été jugées pour sorcellerie, parce que le sang menstruel est resté dans leurs veines.

Traduction par Elisa Bruno

examen scientifique et la correction par le Dr Guido Distemper (pharmacien)
Les informations contenues dans cet article ne doit en aucun cas remplacer la relation médecin-patient; au contraire, il est recommandé de demander conseil à votre médecin avant de vous mettre en œuvre un conseil ou d'une indication donnée.