Le smartphone du stress: ceci est l’obsession des temps modernes

Le stress smartphone est une forme d'obsession qui pousse sans cesse à contrôler leur appareil technologique
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Qu'est-ce que le stress smartphone? Peut-être quelqu'un si vous vous demandez encore et ne sait pas souffrir. Il est un"obsession tout à fait moderne, qui se compose de façon répétée et constante de contrôler leur propre dispositif technologique, pour voir si vous recevez un message, un courriel ou une mise à jour sur leur réseau social préféré. Tout peut devenir un danger pour notre santé mentale. Voici ce que disent les experts de l'Université de Worcester, qui a présenté un rapport spécial sur le sujet.


Pour parvenir à cette conclusion, les chercheurs ont pris en compte les étudiants universitaires et les travailleurs du public et les ventes, qui ont répondu à des questionnaires et ils faisaient face à un tests psychométriques, dans le but de vérifier leur niveau de stress.

Cela a également conduit à la mise en œuvre d'une expérience au moyen de vibrations qui voulaient reproduire le téléphone mobile typique.

De cette façon, il a été constaté que le smartphone devient une source de stress, d'anxiété et préoccupation. L'obsession peut conduire les individus à contrôler le smartphone même quand il ne faut pas, en créant une sorte de dépendance virtuelle, à partir de laquelle il est difficile de rompre.

Les experts disent que la seule façon d'être en mesure de surmonter ce problème est progressivement se habituer à éteindre le téléphone pendant un certain temps dans la journée.