La puissance et la diarrhée

Sommaire de l'article

Chez les patients atteints età pédiatrique è recommandé l'utilisation de préparations spécifiques pour la thérapie de réhydratation orale, enrichi avec des minéraux (chlore, sodium et potassium) et disponible dans les pharmacies publiques.

Bien qu'il puisse sembler une bonne idée, l'adulte doit éviter l'utilisation de boisson sportive salins commercialisé au supermarché. Ceux-ci, en fait, sont hyperosmolar en général, et particulièrement riche en sucre, pour lesquels ont tendance à aggraver la diarrhée.

Les aliments séchés et Digestion facile

Après le premier jour, l'alimentation peutò enrichi avec des aliments faciles à digérer et pauvre laitier (fibres), à conditioné étrangers aux catégories de curiosité dans l'article précédent.

au début è besoin de consommer de petits repas et bien distribué au cours de la journée; divers aliments seront mangés lentement et mâchée soigneusement.

La préférence iraà donné à des aliments secs, tels que les biscuits et les craquelins, du riz, des nouilles et du pain grillé; ces aliments peuvent être accompagnés de purée de pommes, des carottes ou des bananes; des sources de protéines, d'abord comme une quantité limitéeà, Doit être faible en gras et facilement digestible (par exemple bresaola ou poisson maigre cuit à la vapeur).

Yogourt et Probiotiques

Bien que le yaourt est souvent pas recommandé pour la teneur en lactose pas négligeable, la variétéà commerciale sans sucre et avec des bactéries lactiques vivantes sont particulièrement utiles pour la restauration de la flore microbienne intestinale perturbée par la diarrhée; l'intégration possible avec des probiotiques doit être préalablement discuté avec votre médecin.


Les fibres solubles et Bratty Diet

Malgré la puissance de la diarrhée devrait être faible en fibres (pas de grains entiers, fruits et légumes), les pommes et les carottes sont riches en pectine, une fibre soluble qui, grâce aux propriétésà absorbante parvient à augmenter la consistance des selles.

Les bananes sont riches en amidon résistant qui, semblable à la pectine, est fermenté par la flore bactérienne intestinale et produit des acides gras à chaîne courte importantes pour la bonne santé de la muqueuse intestinale.

Certains des aliments énumérés dans cet article font partie d'un régime alimentaire pour la diarrhée

La puissance et la diarrhée
nommé "régime BRAT ou bratty" acronyme de bananes (plantains), le riz (riz), la compote de pommes (pommes purée), pain grillé, tè et le yogourt.

Bien qu'il y ait des preuves scientifiques sur la propriétéà antidiarrhéique de certains aliments ou de leurs composants, l'utilitaireà ce type particulier de la puissance reste débattue.

Recette contre Diarrhée

Risotto aux pommes de terre, de citron et de céréales contre Diarrhée

Profitez des propriétés bénéfiques des aliments pour préparer des recettes savoureuses, mais dans le même temps fonctionnel et équilibré. Dans la vidéo, notre cuisinière personnelle Alice, montre en détail comment préparer un plat délicieux - risotto aux pommes de terre de citron et parmesan - qui peut être particulièrement utile pour lutter contre la diarrhée occasionnelle.


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