La mauvaise haleine (halitose): les causes, les remèdes naturels rapides et ce qu’il faut faire

Il arrive un peu du tout de se réveiller et avoir une mauvaise haleine. Mais si cela se produit au cours de la journée? Devenir une situation désagréable. Nous découvrons les causes et les remèdes naturels pour l'halitose.

La mauvaise haleine est un trouble qui peut causer de l'embarras dans la vie sociale, car il est généralement remonter à une mauvaise hygiène buccale, en réalité, il sont cachés derrière d'autres problèmes.

Mauvaise haleine: Causes

Examinons quelles peuvent être les causes de la mauvaise haleine:

  • mauvaise hygiène buccale
  • l'inflammation des gencives
  • inflammation de la bouche
  • indigestion
  • fumeur
  • dents cariées
  • régime alimentaire faible en hydrates de carbone
La mauvaise haleine (halitose): les causes, les remèdes naturels rapides et ce qu'il faut faire

Dans le premier cas, une mauvaise hygiène buccale, sont formés dans les bactéries anaérobies de la bouche qui donnent lieu à du soufre qui causent la mauvaise odeur, cela arrive parce que peut-être nous ne le brossage des dents souvent, ou à la hâte ou ne pas utiliser la soie dentaire. Dans le second cas, il est la maladie des gencives qui peuvent être irritées et des saignements, tandis que dans le troisième, nous avons cité l'inflammation de la bouche ou de l'amygdalite et la stomatite. Dans le quatrième cas, nous mentionnons la digestion, les problèmes gastriques reflux aussi, mais surtout la mauvaise digestion. La fumée bien sûr, parce que nous savons tous, est une cause majeure de l'halitose. Même des dents cariées naturellement touchent, car ils donnent lieu à une inflammation qui à son tour facilite la prolifération des bactéries dans la cavité buccale.

Que signifie avoir des hydrates de carbone avec la mauvaise haleine? Les glucides sont la source de l'énergie du corps, il manque le corps brûle les graisses, ce mécanisme de cétone libre qui donne lieu à la mauvaise haleine.

Halitose: Symptômes

La mauvaise haleine peut être temporaire ou persistant. Dans de nombreux cas, nous nous réveillons avec la mauvaise haleine et vous venez de vous brosser les dents et utiliser un rince-bouche parce étapes, alors que dans certains cas, il arrive que la mauvaise haleine persiste avec son odeur désagréable, même pendant toute la journée. Dans ces cas, il convient de noter soigneusement la bouche pour localiser toute la gingivite et la stomatite. Le principal symptôme de l'halitose est bien sûr la mauvaise odeur qui se forme dans la bouche.


Mauvaise haleine: Diagnostic

Dans tous les cas, si l'halitose persistante est que temporaire, devraient consulter un dentiste, en tout cas certainement nous avons besoin d'un nettoyage en profondeur. Si nous déterminons qu'il ya un problème digestif, vous devriez consulter votre médecin et revoir votre alimentation. Si tel est le cas des fumées naturellement arrêter de fumer.

Il se trouve que si l'halitose est pathologique? Après le nettoyage, si cela se fait par le dentiste, la mauvaise haleine ne disparaît pas, le cas que la cause doit être recherchée ailleurs.

Mauvaise haleine: conseils utiles

Lorsque vous souffrez d'une mauvaise haleine, il serait sage d'éviter de fumer et d'alcool, mais les épices aussi, ail, oignon, aliments lourds, du sucre, des fruits très acides, jus sucrés et des boissons sucrées. Ils doivent aussi éviter les produits laitiers, la viande rouge et les aliments raffinés. Ils sont préférés des protéines de la viande, le poisson, les œufs, les légumes, les fruits acides légèrement blancs et les grains entiers. Fruits et légumes crus aident beaucoup à nettoyer les dents. De toute évidence, dans le cas qui a impliqué l'estomac, nous devons accorder une attention particulière à l'alimentation et à faire une analyse plus approfondie. Pour faciliter la digestion sont recommandées à la fin du repas, thés digestifs.

L'hygiène buccale est importante: vous devez vous brosser les dents au moins deux fois par jour, utilisez le eau dentifrice et la soie dentaire. Il convient d'accorder une attention particulière à la langue dans laquelle les bactéries malodorantes très souvent stagnante, vous devez obtenir une vente de 'Himalaya pour le nettoyer à fond.

Mauvaise haleine: Remèdes naturels

Voyons maintenant un remède naturel pour la mauvaise haleine:

  • Phytothérapie: Il est très utile de la teinture mère de ratanhia, qui est un puissant antibactérien très utile notamment en cas de gingivite et stomatite. même le thé au gingembre est utile, juste bouillir un morceau de racine pendant dix minutes, filtrer et boire, il est utile de désinfecter la bouche et favorise la digestion.
  • fleurs de Bach: Fleurs de Bach sont recommandées pour ceux qui sont convaincus qu'ils ont la mauvaise haleine (halitophobie) qu'au lieu là-bas. Il est très utile Crab Apple, puisque la mauvaise haleine imaginaire vient de faible estime de soi. Pour les doses et la dose consulter un expert.
  • les huiles essentielles: Les huiles essentielles sont un bon remède naturel pour ceux qui souffrent de la mauvaise haleine temporaire. ATTENTION: ne pas utiliser pure, mais toujours diluée, selon la prescription, et ne doit pas être ingéré. Parmi les huiles les plus utilisées, nous sommes: myrrhe, bergamote, sauge et menthe. L'exigence ne couvre que l'huile essentielle, 5 gouttes qui sont prises, dissoudre dans un verre d'eau, puis est utilisé comme un rince-bouche pour rincer et gargarisme. NE PAS AVALER. la menthe Il est un excellent désinfectant et désodorisant; Myrrhe de antiseptique et antibactérien efficace contre la gingivite et la stomatite; Bergamote est grand antiseptique contre les irritations et sauge il est purificatrice.
  • homéopathiePour ceux qui souhaitent essayer des remèdes homéopathiques, les plus recommandés sont Carbonicum acidum 5 CH et Mercurius 9 CH. Contactez votre médecin pour la dose et le schéma d'administration.
  • Les remèdes de grand-mère: Faire bouillir une poignée de feuilles de menthe et le basilic dans une casserole d'eau, filtrarre, laisser refroidir et l'utiliser comme un rince-bouche. Vous pouvez également utiliser le persil, mais il est toujours utilisé comme un rince-bouche, pas ingéré. mâcher variante, deux feuilles de menthe ou deux feuilles de basilic ou clous de girofle. Frottez vos dents avec les feuilles de sauge, pour éliminer les résidus de la plaque, après chaque lavage. Parmi les remèdes de grand-mère autre nous incluons: mâcher la pulpe 'avocat, manger un pomme après un repas, boire une tasse de graines de thé fenugrec, Chewing goyave unripe.

La mauvaise haleine, surtout si persistant, il est un gros problème qui peut affecter les relations sociales et l'estime de soi, si vous souffrez d'une mauvaise haleine à votre médecin et demandez de l'aide à votre dentiste de confiance.