Gastrite: symptômes, causes, de quoi manger et des remèdes naturels rapides

Gastrite est un gros problème qui touche tout le monde, il est non seulement un problème physique (ou tout au moins ce n'est pas la seule cause) parce que très souvent généré par des problèmes émotionnels. Il est pas nécessairement chronique et peut be've toute l'expérience à un moment de stress élevé. Dans la pratique, la gastrite est une inflammation de la muqueuse gastrique de l'estomac, ce qui peut devenir chronique, conduisant à une douleur intense dans la paroi de l'estomac, des crampes, sensation de brûlure, nausée et météorisme.

Le prince est question, ce qui cause ce trouble douloureux?

Les causes de la gastrite

Les facteurs qui affectent l'apparence de la gastrite sont plusieurs, parmi eux il y a une prédisposition génétique, l'apport de liquide pauvre, l'utilisation inconsidérée des médicaments, la gestion des problèmes émotionnels, anxiété et stress, le style de vie déséquilibrée, de sorte que même un mode de vie sédentaire, le tabagisme et l'alcool, et la mauvaise alimentation. Moins soventemente gastrite est due à des troubles auto-immunes, les troubles psychosomatiques, les infections à Helicobacter pylori, radiothérapie et de brûlures d'estomac.

Le pouvoir, en particulier, joue un rôle important dans tout cela, parce que si vous mangez des aliments trop souvent irritants tels que les graisses et les épices, l'estomac réagit, mais si la gastrite est en cours, ces aliments augmenter.

L'inflammation temporaire est appelée la phase aiguë alors que la persistance est appelée chronique.

Les symptômes de la gastrite

Parmi les symptômes de la gastrite comprennent: mauvaise haleine, reflux gastro-oesophagien, sensation de lourdeur, brûlures d'estomac, les flatulences, la bouche amère, des nausées, des crampes, problèmes digestifs. Vous pouvez ensuite apporter d'autres symptômes liés à l'intestin telles que constipation mais aussi attribuable à d'autres organes, tels que la tachycardie, l'asthme et la labyrinthite.

Il est très important de connaître les symptômes, parce que si elle est ignorée persiste gastrite et les symptômes deviennent constant jusqu'à ce qu'il atteigne la chronicité. Donc le conseil est:


  • si la nuit attrape sent soudainement malade;
  • après chaque repas si vous ressentez des nausées;
  • si vous ressentez des brûlures d'estomac fréquentes et reflux;

mieux de parler à un médecin parce que la gastrite chronique est un problème difficile à traiter, et qui crée beaucoup de tracas. Pour diagnostiquer le gastroentérologue prescrit: tests sanguins, tests d'haleine, l'examen des selles, l'endoscopie, la radiographie.

Gastrite: comment éviter et prévenir

Nous avons besoin de faire un peu de «l'examen de notre vie: nous passons assez? Nous procédons à une mode de vie sain? Nous mangeons dans un environnement contrôlé et correctement? Si la plupart des réponses ne sont, alors quelque chose doit être revu.

Le mouvement est sous-estimé, mais en réalité, il est un moyen de faire face au stress et à améliorer la fonction de digestion et de l'intestin (pour certains, il est préférable d'éviter juste après les repas). Vous ne devez exécuter, pilates et le yoga sont également très bien.

Arrêtez de boire et de fumer sont évidemment les mesures nécessaires.

Gastrite et la nourriture: quoi manger et les aliments à éviter

La nutrition joue un rôle clé dans le cas de la gastrite, mais non seulement ce que vous mangez, mais aussi quand et comment vous mangez.

Vous devez manger tranquillement, assis, bien mâcher et d'éviter d'avaler des aliments trop chaud et trop froid.

Doit être fait cinq repas par jour, il est important de prendre le petit déjeuner et le bâton du soir pour des repas simples et légers. Évidemment, ils ne doivent pas être considérés comme la restauration rapide, les aliments transformés, la malbouffe et des plats à emporter différents.

Gastrite: symptômes, causes, de quoi manger et des remèdes naturels rapides

Que manger en cas de gastrite

Ils sont préférés des aliments secs qui contiennent de l'acide tels que les pommes de terre, les carottes, le chou, pain grillé, du riz, des légumes cuits tels que la laitue, l'ortie, la capucine salade, la courgette et le fenouil. Vous devez boire beaucoup d'eau, au moins 2 litres par jour.

Aliments à éviter pour la gastrite

Sont à éviter: les aliments riches en matières grasses, épicé, épicé, viande rouge, les fruits de mer, les champignons, les légumineuses, le sucre, le fromage, l'alcool, les aliments frits, les produits laitiers, le café, le chocolat, l'acide de fruits et jus de fruits très acides.

Gastrite: remèdes naturels les plus efficaces

Parmi les remèdes naturels pour la gastrite sont infusions mauve, camomille et réglisse. Mallow en particulier, est riche en mucilage émollient et des propriétés anti-inflammatoires, très utile pour protéger l'estomac doublure de l'acide gastrique. Réglisse aide à la digestion et combat l'inflammation.

Il est intéressant de l'action du suc aloe vera (ATTENTION: ce que vous achetez pas celui fait à la maison qui peut prouver TOXIQUE), également dans ce cas forment l'aloe un film qui couvre les murs et les protège.

Même les "achillée Il est très utile contre la gastrite, car elle joue un tissu d'action de guérison et de réparation, très indiquée en cas de blessure.

Moins connus sont les champignons médicinaux et Ficus carica à partir de laquelle nous obtenons un excellent remède pour la gastrite psychosomatique.

Toujours sur le sujet, pour ne pas mentionner comment Fleurs de Bach? Rocher eau qui favorise la flexibilité mentale, l'ouverture et la flexibilité de caractère, mais aussi pour ceux qui souffrent de sens Chicorée de la trahison, l'ingratitude, le manque de reconnaissance, et le sentiment de ne jamais être aimé ou vraiment désiré.

Même aromathérapie, peut être un remède utile: l'huile essentielle de camomille a des propriétés anti-inflammatoires, de détente à la fois physiquement et psychiquement.

En homéopathie, nous utilisons Argentum nitricum 9 CH, mais aussi Asa foetida 9 CH: la première en cas de gastrite due à l'anxiété et la seconde dans le cas des éructations difficile.

Autres remèdes naturels pour la gastrite

Parmi les remèdes les plus rapides et efficaces contre la gastrite, nous incluons: manger des mûres, des framboises, carottes et pommes, boire de l'eau chaude et le jus de citron dans la matinée, tisane à base de camomille, tisane mallow, infusion cannelle, perfusion de mélisse, figues macérées et de l'eau de noix de coco.

Il renouvelle la recommandation de parler au trouble médical et de faire des vagues examens éviter de subir des conséquences néfastes, telles que les ulcères.