Football: les compléments alimentaires ne sont pas nécessaires

Lait et produits laitiers riches en calcium

Au-delà des jugements que vous pouvez donner sur les compléments alimentaires, étant donné que certaines de ces substances non médicamenteuses ont un rôle dans le traitement de certaines maladies, il reste à voir si le coup de pied, pris sous forme de suppléments, joue ou moins chez les enfants et les adolescents un rôle positif dans l'opposition les fractures.

Selon une étude australienne considérée comme une extension de 19 études antérieures réalisées dans une période relativement longue de temps et menées sur 2.859 enfants en bonne santé, une telle addition d'éléments dans le régime alimentaire afin de renforcer les os serait inutile, car il serait constaté que la quantité de cette Elément sur le col du fémur et du rachis lombaire Il est peu probable à une augmentation de l'apport de l'intégrateur. La quantité imperceptible localisée dans la région des épaules et des bras qui seraient mis en évidence, même dans ce cas, ne justifie pas l'embauche.


Mais selon l'étude australienne, publiée le British Medical Journal, la femme en ménopause pour cette condition subit l'ostéoporose avec une incidence accrue de fractures osseuses, par l'ajout de suppléments à base de calcium ne retirerait aucun avantage.

La conclusion est donc, selon les chercheurs australiens, qu'en dehors de la futilité de calcium complète ceux-ci peuvent même se révéler néfaste d'une manière indirecte, car cela changerait en qui assume l'attention à d'autres moyens pour obtenir la bonne quantité de calcium, il serait le recours à un régime alimentaire sain qui comprend, quand il n'y a pas de contre-indications, la consommation de lait et de produits laitiers, fruits et légumes.