Dépression: symptômes, causes, le traitement, la prévention

Sommaire de l'article
http://www.flickr.com/photos/srevenge/2119109212/sizes/s/

http://www.flickr.com/photos/srevenge/2119109212/sizes/s/

Pour tout ce qu'il arrive à se sentir triste de temps à autre. Il est une expérience que tout le monde, tôt ou tard, ils essaient. Si les activités que vous aimiez avant maintenant, vous n'aiment pas le plus, vous pouvez avoir un problème un peu plus sérieux, vous êtes déprimé habituellement peut changer votre façon de penser et de vivre la vie. Les médecins appellent cette situation # 8220;dépression majeure# 8220;.
être mécontent pendant une certaine période est pas une condition normale, en fait, il est un problème de plus en plus répandue qui peut nécessiter une intervention médicale; pour la plupart des gens la dépression permettra d'améliorer ou de guérir après un traitement approprié, la thérapie psychologique, un traitement médicamenteux ou d'autres traitements peuvent soulager l'inconfort dû à la dépression.

La souffrance ne soit jamais nécessaire.

Les raisons pour lesquelles la dépression est souvent pas diagnostiquée ni traitée sont variées: les symptômes de la dépression, soprtutto chez les personnes âgées, sont très différents de ceux de la dépression chez les jeunes. La dépression peut apparaître comme une fatigue anormale, ou comme une mauvaise humeur ou l'irritabilité. Les problèmes de confusion ou troubles de l'attention causés par la dépression peuvent parfois être confondus avec la maladie d'Alzheimer ou d'autres problèmes de santé mentale chez les patients âgés et pour le stress dans d'autres. Même les changements d'humeur et les symptômes de dépression peut être causée par des médicaments que les aînés prennent pour l'arthrite, pour l'hypertension ou une maladie cardiaque.

Mais il y a de bonnes nouvelles: la dépression en général les gens se sentent mieux si elles subissent un traitement approprié.

les causes

http://www.flickr.com/photos/bloowitt/248629465/sizes/m/

http://www.flickr.com/photos/bloowitt/248629465/sizes/m/

La cause de la dépression est jamais seulement.

Seulement dans certains cas, la maladie peut être déclenchée par un événement unique, la dépression affecte souvent les gens avant qu'ils ne se sentaient bien, mais tout à coup se trouvèrent en face d'un deuil familial ou d'une maladie grave. Dans d'autres cas sont les changements du système nerveux qui affectent l'humeur et causer la dépression. Parfois, des gens très stressés, tels que ceux qui prennent soin des personnes âgées, les enfants, les malades, peuvent se sentir déprimés. D'autres, enfin, devenir déprimé sans raison.


Parfois, cependant, la dépression est une conséquence d'une maladie grave, tels que: le cancer, le diabète, les maladies cardiaques, les crises cardiaques ou la maladie de Parkinson. Chez ces personnes, la cause qui déclenche la dépression est la préoccupation au sujet de l'impact de la maladie sur leur vie. Ils peuvent se sentir fatigué et pas en mesure de faire face à quelque chose qui les rend triste. Le traitement de la dépression peut aider à gérer les symptômes dépressifs et d'améliorer la qualité de vie.

Le facteur génétique joue un rôle important. La recherche montre que la dépression peut être héréditaire. Les enfants de parents déprimés peuvent être plus à risque de dépression. La dépression, aussi, est une maladie qui tend à être récurrent, donc beaucoup de personnes âgées qui ont été déprimés par le passé seront les plus à risque.

symptômes

Comment savez-vous quand quelque chose ne va pas et vous avez besoin pour obtenir de l'aide? Après tout, il est naturel que nous sommes confrontés à des problèmes dans la vie qui pourraient rendre tout le monde triste, peut-être vous faites face à la mort de votre conjoint ou un ami, peut-être pour vous, il était difficile de se habituer à un grand changement dans votre vie ou vous vous sentez seulement. Ou peut-être vous avez une maladie chronique et vous êtes très inquiet. Ou encore, vous pouvez vous sentir comme vous avez perdu le contrôle de votre vie.

Si vous souffrez de dépression majeure et vous ne vous souciez pas, cela pourrait durer des semaines, des mois, voire des années. Voici une liste des symptômes courants de la dépression. Si certains d'entre eux font partie de votre expérience et durer plus de deux semaines, nous vous suggérons d'aller chez le médecin.

  • sentiment # 8220; # 8221;, le vide continue la tristesse et l'anxiété,
  • Fatigue, manque d'énergie,
  • Perte d'intérêt ou de plaisir dans les activités quotidiennes (y compris le sexe),
  • les troubles du sommeil, tels que: problèmes d'endormissement, réveil tôt le matin et le désir excessif de dormir,
  • Appétit supérieur ou inférieur à la normale,
  • fréquents ou pleurs excessifs,
  • Malaises et douleurs qui ne disparaissent pas même après avoir été guéri,
  • Difficulté à se concentrer ou de la mémoire; incapacité à prendre des décisions,
  • culpabilité; sentiment d'impuissance, sans valeur ou sans espoir,
  • irritabilité,
  • pensées de mort ou de fantasmes suicidaires; une tentative de suicide.

Si vous êtes un membre de la famille, un ami ou à votre médecin une personne à risque, une attention particulière aux symptômes. Parfois, la dépression peut se cacher derrière un visage souriant, une personne déprimée qui vit seul peut apparaître en relief si quelqu'un arrête de dire bonjour. Les symptômes peuvent sembler disparu, mais si une personne est très déprimé, ont tendance à réapparaître.

Les signes avant-coureurs ne doivent pas être sous-estimés: si elle grave dépression non traitée peut conduire au suicide. Soyez prudent si quelqu'un, peu importe l'âge, dit qu'il se sent déprimé ou que d'autres ne le prennent pas au sérieux. Cette personne pourrait être vraiment de l'aide.

Quand appeler le médecin

La première étape est de réaliser que vous ou votre famille avez vraiment besoin d'obtenir de l'aide.

Vous pouvez vous sentir très inconfortable lorsque vous commencez à ventiler l'hypothèse d'une maladie mentale, ou vous pourriez penser que demander de l'aide est une forme de faiblesse. Vous pourriez penser comme beaucoup d'autres patients ou leurs parents et amis, qui croient qu'une personne déprimée peut faire seul rapidement ou que certains patients sont tout simplement trop vieux pour être aidé.

Rien ne pourrait être plus faux!

Un médecin peut vous aider. Une fois que vous avez décidé que vous avez besoin d'une consultation médicale, initiée par votre médecin de famille. Votre médecin doit vérifier si la dépression peut être causée par un problème médical (comme le 'hypothyroïdie ou une carence en vitamine B12) ou un médicament que vous prenez. Après un examen complet devrait vous conseiller de consulter un spécialiste de la santé mentale, comme un psychologue ou un psychiatre.

Ne refusez pas d'être guéri, de peur du coût du traitement. Souvent, il est nécessaire qu'un traitement psychothérapeutique de courte durée et le traitement de la dépression peut être couverte par. Système national de santé.

Soyez conscient que certains médecins de famille ne sont pas suffisamment informés sur la dépression, surtout chez les personnes âgées. Si votre médecin ne sait pas ou ne veut pas d'aide, vous pouvez tourner à un de ses collègues.

Vous êtes un membre de la famille ou un ami d'un patient déprimé qui ne veut pas aller chez le médecin pour obtenir un traitement? Essayez d'expliquer comment le traitement va l'aider à se sentir mieux; dans certains cas, si la personne déprimée ne peut pas ou ne veut pas aller au cabinet du médecin, le médecin ou le spécialiste peuvent commencer à entrer en contact avec lui par téléphone. Le téléphone ne peut pas remplacer le contact personnel nécessaire pour un diagnostic complet, mais il peut convaincre la personne de demander un traitement.

Soins et traitement

Votre médecin ou un spécialiste peuvent souvent traiter efficacement la dépression. Selon les patients plusieurs thérapies sont efficaces: par exemple, les groupes d'entraide peuvent enseigner de nouvelles façons d'intervention ou peuvent fournir un soutien externe si vous faites face à un profond changement dans votre vie, de la même manière peut être des formes utiles de soutien psychologique. Il existe des méthodes qui peuvent vous aider à penser plus positivement, peut-être vous êtes tombé dans la dépression parce continuavate à penser les tristes faits de votre vie et ce que vous avez perdu. Une autre méthode vous permet d'améliorer les relations avec les autres pour vous donner une plus grande confiance dans l'avenir.

Pour guérir, ou tout simplement pour se sentir mieux, il faut du temps, mais si vous êtes l'aide des autres et le choix soigneusement chaque jour vous faites un pas vers la guérison.

même le médicaments antidépresseurs Ils peuvent aider. Ces médicaments peuvent migliorar

  • l'humeur,
  • sommeil,
  • appétit,
  • la concentration.

Sur le marché, il existe plusieurs types d'antidépresseurs, mais la thérapie avec certains d'entre eux doivent durer au moins 12 semaines pour prendre effet. Enfin, rappelez-vous que votre médecin pourrait vous laisser continuer le traitement pendant six mois ou plus que la disparition des symptômes.

Certains antidépresseurs peuvent causer des effets secondaires, mais ceux de la dernière génération ont moins de contre-indications. Pour éviter tout problème, vous devez utiliser tous les antidépresseurs exactement comme prescrit et rappelez-vous que:

  • Le médecin a besoin de connaître tous les médicaments que vous prenez, que ce soit sur ordonnance, en vente libre, les suppléments vitaminiques ou à base de plantes.
  • Le médecin doit aussi être conscient de tous les problèmes physiques possibles que vous rencontrez.
  • Prendre des antidépresseurs dans la bonne dose et le droit calendrier
http://www.flickr.com/photos/juliannehide/2505409908/sizes/s/

http://www.flickr.com/photos/juliannehide/2505409908/sizes/s/

Si après avoir essayé différentes thérapies sont encore très déprimé, il peut être donné la thérapie par électrochocs (mieux connu sous le électrochocs), cependant, le monde scientifique est pas une opinion uniforme sur cette approche.

membres de la famille et les amis peuvent jouer un rôle important dans la thérapie. Vous pouvez aider votre membre de la famille ou votre ami à suivre pour bien prendre soin, si nécessaire, vous pouvez-vous prendre rendez-vous ou pour amener le patient chez le médecin, le spécialiste ou les réunions du groupe de soutien.

Soyez patient et compréhensif. Demandez à votre famille ou vos amis pour sortir avec vous ou pour revenir à toutes les activités avant que la maladie a aimé. Encouragez la personne à être employée très activement, mais ne prétendez pas que vous faites trop de choses à la fois.

prévention

Qu'est-ce que vous pouvez faire pour diminuer le risque de dépression? Que pouvez-vous faire pour y remédier? Voici quelques conseils que vous devriez suivre.

  • Essayez de préparer les grands changements de la vie, tels que la retraite ou le retrait de la maison où vous avez vécu dans de nombreuses années. Une façon de se préparer est de cultiver des amitiés au fil des ans. Amis aident à combattre la solitude si vous restez veuf ou seul.
  • Vous pouvez également se livrer à des passe-temps, passe-temps peuvent vous aider à garder votre esprit actif et votre corps.
  • Ne pas perdre le contact avec votre famille. Demandez l'aide de vos parents quand vous vous sentez très triste.
  • Si vous êtes confronté à quelque chose de vraiment dur, essayer de le casser en petits emplois qui sont plus faciles à accomplir.
  • Bien que l'exercice régulier peut aider à prévenir la dépression ou améliorer votre humeur si vous vous sentez déprimé. L'exercice modéré, comme la marche, peut être bon pour les personnes âgées qui souffrent de dépression, tant du point de vue physique et du mental. Même le jardinage, la danse et la natation sont efficaces. Choisissez une activité physique que vous aimez: commencer avec peut-être 10-15 minutes par jour, puis, si vous pouvez, augmenter le temps d'épargner. Si vous êtes en forme et de suivre un régime alimentaire équilibré peut prévenir les maladies qui peuvent causer l'invalidité ou la dépression.

Rappelez-vous, enfin, que, avec un traitement approprié, la plupart des gens commencent à améliorer en peu de temps. Le rétablissement complet nécessite cependant la patience. Il faut du temps pour se sentir mieux, mais vous pouvez guérir.

Traduction par Elisa Bruno

examen scientifique et la correction par le Dr Guido Distemper (pharmacien)
Les informations contenues dans cet article ne doit en aucun cas remplacer la relation médecin-patient; au contraire, il est recommandé de demander conseil à votre médecin avant de vous mettre en œuvre un conseil ou d'une indication donnée.