Des épisodes de la colite! Le sauvetage symbiotique

côlon irritable ou la colite est une maladie qui se développe principalement en raison de l'anxiété et le stress, et affecte principalement le sexe féminin
fibres de l'intestin irritable

Pour lutter contre la la douleur dans la région abdominale, la symbiotique Ils peuvent être utiles, mais il faut aussi apprendre à gérer anxiété et stress et compter sur une bonne alimentation. la colite, ou plus précisément le syndrome côlon irritable, Il est l'un des troubles les plus courants au sein des maladies de l'appareil gastro-intestinal. Souvent, il ne se trouve pas une cause organique, mais l'anxiété et le stress peut affecter beaucoup de choses sur son apparence. la symptômes principaux sont la douleur et gonflement abdominal, flatulence, diarrhée et/ou de la constipation et les sentiments de plénitude après les repas.


Il est une condition très répandue, en particulier dans le sexe féminin. Par conséquent, lorsque vous développez des troubles décrits plus de 2/3 semaines, vous devriez communiquer avec votre médecin. Les principales recommandations concernent le bon régime alimentaire riche en fibres, en particulier ceux qui sont solubles dans l'eau.

Il est donc préférable de commencer progressivement, favorisant suppléments tels que ceux basés sur des fibres de psyllium. En outre, si le côlon est irrité, souvent, il y a un changement de la flore intestinale qui vont bien avec probiotiques bactéries lactiques rééquilibré.

Pour cela peut être utile de prendre de nouveaux suppléments de symbiotique qui contiennent à la fois les substances prébiotiques, comme la fibre de psyllium, capable de stimuler et de promouvoir la croissance de la flore bactérienne, que la ferments lactiques probiotiques. L'action synergique de probiotiques et de prébiotiques peut améliorer l'équilibre de la microflore intestinale soulager plus rapidement les symptômes du côlon irritable tels que le gonflement et la douleur.

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