Décoction fait du houblon contre l’insomnie

Sommaire de l'article

» catégorie thérapeutique: Tisane contre les troubles du système nerveux

» Sous-catégorie: Tisanes pour l'anxiété et l'insomnie

des ingrédients à base de plantes de thé

Houblon (Humulus lupulus) cônes30 gr
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Comment utiliser

Faire bouillir dans un litre d'eau 30 g de cônes de houblon pendant environ 3 minutes. Laisser refroidir et filtrer.

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