Cure un rhume: symptômes, les remèdes, les causes, les …

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Il tire le nez, les éternuements, et peut-être vous avez même un mal de gorge et une toux tenace: Le rhume peut nous frapper tous de temps en temps.

Résultant chez les enfants de plus de huit rhumes par année, cette infection des voies respiratoires supérieures et contagieuse d'origine virale est la maladie infectieuse la plus fréquente en Italie et est la principale raison pour laquelle les enfants se tournent vers le pédiatre et rester à la maison de l'école .

les causes

La majorité des rhumes sont causés par les rhinovirus, vivant dans des gouttelettes invisibles dans l'air que nous respirons ou sur les surfaces avec lesquelles nous entrons en contact. Il y a plus de 100 rhinovirus différents qui peuvent infiltrer dans les tissus qui protègent le nez et la gorge, ce qui déclenche une réaction immunitaire qui provoque des maux de gorge, maux de tête et il est difficile de respirer par le nez.

L'air sec (tant à l'intérieur, et ceux de l'extérieur) peuvent diminuer la résistance aux infections de virus qui causent le rhume. La même réaction peut se produire à cause du tabagisme, y compris passive: la fumeur Ils ont plus de potentiel pour refroidir que les personnes qui ne fument pas. leurs symptômes sont susceptibles d'être plus sévère, durent plus longtemps et sont plus susceptibles de provoquer une bronchite ou une pneumonie même.

Vous êtes libre de croire tout ce qu'ils vous disent, mais si vous ne portez pas une veste ou un pull quand il est froid, si vous vous tenez au milieu d'un courant d'air pendant que vous dormez, ou si vous allez à l'extérieur avec les cheveux mouillés certainement vous pas prendre un rhume.

symptômes

Les premiers symptômes du rhume sont souvent

  • la combustion de la gorge,
  • plein nez ou qui coule,
  • éternue.

Les enfants peuvent également avoir refroidi

  • maux de gorge;
  • toux,
  • maux de tête,
  • fièvre doux,
  • fatigue,
  • douleurs musculaires,
  • perte d'appétit.

Le mucus nasal peuvent être très liquides, ou plus souvent et de couleur jaunâtre ou verdâtre.

transmission

Rhumes sont transmises plus facilement dans les premiers 3, 4 jours après l'apparition des symptômes et peuvent être contagieux pendant une période allant jusqu'à trois semaines.


Vous pouvez obtenir un froid par contact interpersonnel ou par l'inhalation de particules de virus qui se propagent par l'air à cause de l'éternuement ou la toux. Le rhume peut aussi se propager si vous touchez votre bouche ou le nez après avoir touché la peau ou d'une autre surface contaminée avec un rhinovirus.

durée

Les symptômes du rhume apparaissent habituellement 2 à 3 jours après exposition à la source de l'infection. La majorité des rhumes guérit en une semaine, mais certains peuvent durer jusqu'à 2 semaines.

Soins et traitement

Le temps est le meilleur médecin.

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Cette façon de dire ne peut pas toujours être vrai, mais, dans le cas de froid, est très proche de la réalité. Les médicaments ne sont pas en mesure de guérir le rhume, mais ils peuvent être utilisés pour soulager les symptômes tels que la douleur musculaire, mal de tête et de la fièvre. Vous pouvez utiliser ou de donner à votre enfant ou vous-même utiliser l'acétaminophène (Tylenol, Efferalgan®) ou l'ibuprofène (Nureflex®, Antalfebal) prêter attention aux conseils de la brochure sur l'âge et le poids, ou mieux encore, demandez à votre pharmacien .

L'aspirine ne doit jamais être administré aux enfants de moins de 16 ans parce que cette utilisation peut augmenter le risque de syndrome de Reye, une maladie rare mais parfois assez grave pour être mortelle.

Pour soulager les symptômes du rhume, vous pourriez être tenté de donner à votre enfant médicaments en vente libre tels que les décongestionnants et les antihistaminiques, cependant, garder à l'esprit que les preuves scientifiques de leur efficacité est rare, voire absente. En fait, les décongestionnants peuvent provoquer des hallucinations, de l'irritabilité et des battements cardiaques irréguliers chez les nourrissons, et ne doivent pas être utilisés pour les enfants de moins de douze ans sans avis médical.

Feu vert à leur utilisation pour les adultes, en prenant soin de limiter la consommation de décongestionnants locaux (Rinazina®, Rinogutt®, Vick Sinex®,) quelques jours d'utilisation.

Parmi les meilleurs moyens pour soulager l'inconfort causé par le rhume chez les enfants et les adultes peuvent être utilisés:

  • laver les narines avec de l'eau salée pour soulager la congestion nasale (peuvent être achetés à la pharmacie, et sont aussi connus sous forme de gouttes nasales de solution saline),
  • un humidificateur pour augmenter l'humidité de l'air,
  • onguents balsamiques pour les enfants plus âgés et les adultes,
  • désinfectants de bonbons pour soulager les maux de gorge (pour les enfants âgés de 3 ans et adultes),
  • un bain chaud ou une bouteille d'eau chaude pour soulager la douleur,
  • vapeurs chaudes pour faciliter la respiration.

Et le célèbre bouillon chaud? Rien ne prouve que boire un bouillon peut guérir le rhume, mais les malades jure là-bas pour plus de 800 ans. Pourquoi? Le poulet contient un (cystéine) le bouillon d'acide aminé peut épaissir le mucus et d'autres recherches montrent que le bouillon permet de surveiller les globules blancs responsables de la congestion (neutrophiles).

La meilleure chose à faire, cependant, est ne vous inquiétez pas trop manger ou de faim, quand vous avez un rhume et de la fièvre. Vous devez seulement vous assurer de manger quand vous avez faim et de prendre beaucoup de liquides, tels que l'eau ou de jus, ce qui aidera à reconstituer ceux perdus avec une fièvre et à la production de mucus. Évitez les boissons contenant de la caféine, tels que Coca Cola® et Red Bull, qui augmentent la fréquence de la miction et donc le risque de déshydratation.

prévention

Il n'y a pas de vaccin qui peut prévenir le rhume, car il y a beaucoup de virus qui peuvent les provoquer. Pour diminuer le risque, vous pouvez:

  • essayer de rester loin de fumer ou refroidi par le peuple. Les virus peuvent prendre jusqu'à trois mètres et demi dans l'air quand une personne tousse ou éternue refroidi et le tabagisme passif peut prédisposer les enfants et les adultes à l'infection.
  • Lavez-vous les mains fréquemment et soigneusement, surtout après vous être mouché.
  • Couvrir le nez et la bouche lorsque vous toussez ou éternuez.
  • Ne pas utiliser les mêmes serviettes ou ustensiles pour ceux qui ont un rhume et ne boivent pas dans le même verre, des canettes ou des bouteilles d'autres personnes: vous ne pouvez pas savoir à l'avance si quelqu'un a attrapé un rhume et est déjà la propagation du virus.
  • Ne pas utiliser des mouchoirs déjà utilisés par d'autres.

Les chercheurs ont pas encore déterminé si la prise de suppléments de zinc ou la vitamine C peut réduire la durée des symptômes et de réduire leur gravité, mais de fortes doses prises par jour peut provoquer des effets secondaires.

Les résultats de la plupart des recherches sur les remèdes à base de plantes, comme l'échinacée, sont négatifs ou non concluants; également jusqu'à présent, ils ont eu peu d'études scientifiques réalisées avec une bonne planification en ce qui concerne les enfants.

Consultez votre médecin avant de donner à votre enfant un remède à base de plantes, ou une dose plus élevée que l'indemnité journalière recommandée (RDA) de toute vitamine ou un supplément.

Quand appeler le médecin

Le médecin ne sera pas en mesure d'identifier le virus spécifique qui provoque les symptômes du rhume, mais examinera la gorge et les oreilles de votre enfant et de prendre un prélèvement de gorge pour assurer que les symptômes ne sont pas causés par un autre trouble qui peut nécessiter thérapie spécifique. Si les symptômes de votre enfant empirent plutôt que mieux après environ trois jours, il pourrait avoir un autre problème: l'infection streptocoque, un sinusite, pneumonie ou la bronchite, surtout si votre enfant fume.

Le retrait du prélèvement de gorge est une procédure simple et pas du tout douloureux: l'intérieur de la gorge est légèrement brossé avec une longue tige de coton, en examinant les germes qui collent à l'écouvillon, le médecin peut savoir si votre enfant a une infection streptococcique et, par conséquent, il nécessite un traitement antibiotique.

Si les symptômes persistent pendant plus d'une semaine, ils apparaissent chaque année dans la même période ou se produisent lorsque votre enfant est exposé à pollen, la poussière, certains animaux ou d'une autre substance, alors il pourrait être une allergie. Si votre enfant a de la difficulté à respirer ou a une respiration sifflante quand il est refroidi, il pourrait avoir le 'asthme.

Aller chez le médecin si vous sentez que votre enfant peut avoir quelque chose de plus grave qu'un rhume ou se aggrave plutôt que mieux.

Appelez votre médecin même si votre enfant présente l'un de ces symptômes:

  • toux avec expectoration de grandes quantités de mucus,
  • respiration sifflante,
  • léthargie (fatigue), inhabituelle,
  • ne peuvent pas digérer la nourriture ou des liquides, ou prend quelques liquides,
  • a un mal de tête, des douleurs dans le visage ou de la gorge qui sont en augmentation,
  • a un mal de gorge très douloureux qui le rend difficile à avaler,
  • Il a la fièvre à 39 ° ou plus, ou a une fièvre supérieure ou égale à 38,0 ° qui dure plus d'une journée,
  • Il a fait le mal dans la poitrine ou de l'estomac,
  • glandes a gonflé (ganglions lymphatiques) dans le cou,
  • Il a mal aux oreilles.

Comme la plupart des infections virales du rhume ont simplement suivi leur cours, beaucoup de repos, éviter les exercices physiques et de consommation excessive d'alcool (jus, eau et boissons qui ne contiennent pas de caféine) va aider votre enfant à se sentir mieux au cours du processus guérison.

Continuer avec les activités normales, telles que l'école, il ne sera probablement pas causer une détérioration du froid. Cependant, il augmente la probabilité de la propagation des rhumes chez les camarades de classe ou entre amis. Par conséquent, nous vous recommandons d'éviter à votre enfant des rendez-vous de routine, au moins jusqu'à ce que vous vous sentez mieux.

Traduction et de l'intégration par Elisa Bruno

examen scientifique et la correction par le Dr Guido Distemper (pharmacien)
Les informations contenues dans cet article ne doit en aucun cas remplacer la relation médecin-patient; au contraire, il est recommandé de demander conseil à votre médecin avant de vous mettre en œuvre un conseil ou d'une indication donnée.