Comment éliminer les rides du visage naturellement

La douleur de tous ceux qui commencent à montrer des signes de l'âge sur le visage est: peut éliminer les rides naturellement?

Rides sont inévitables, attestent le passage du temps sur notre visage. Beaucoup croient que pour éliminer les rides du visage méthodes drastiques sont nécessaires, invasive, en fait même les méthodes naturelles fonctionnent très bien.

Comment faire pour supprimer les rides: les causes

La cause des rides est très simple, la peau perd de son élasticité et le ton à la façon dont le collagène commence à diminuer ainsi que l'élastine. Venez en jeu des facteurs tels que la déshydratation de la peau, la prédisposition génétique et mode de vie.

Voici quelques facteurs qui influent sur la formation des rides:

  • fumeur
  • alcool
  • peu de sommeil
  • stress
  • UV

Quelques rides sont appelés expression, parce qu'ils sont les expressions faciales avec rimarcarle de temps.

rides Généralement forme autour du nez, les yeux, le front et autour de la bouche.

plus rides Il commence à se former en trente ans, en raison de l'assouplissement de la peau, mais il y a des causes spécifiques, indépendamment de l'âge, pour laquelle la peau perd ton et les rides apparaissent.

Comment faire pour supprimer les rides naturellement

Un verre de vin par repas: Le vin contient le resveratrol, qui est un antioxydant qui est sous la peau du raisin. Stimuler la production de collagène, il aurait des propriétés anti-inflammatoires et aider la peau à prévenir les dommages des rayons UV. Mais il n'y a pas besoin de surmonter le verre par repas, pour ne pas avoir l'effet inverse, vous le savez, trop d'alcool devient vieux.

Fruits, comme les légumes, vous savez est parmi les meilleurs alliés de la peau. Prenez la grenade, dont le jus est absolument idéal pour garder une peau jeune et le corps, pour ne pas mentionner les fruits d'excellents antioxydants naturels bois. la pommes, comme vous le savez, ils sont alliés précieux parce qu'ils contiennent quercétine (flavonoïde) qui est ensuite également trouvé dans les raisins et les fruits violet. naturellement la vitamine E et C aider beaucoup pour lutter contre les signes du vieillissement.


Parmi les aliments qui aident notre peau à rester jeune, nous avons également le sarrasin, riche en rutine, oméga-3 trouvés dans bluefish et dans le saumon et oméga 6 trouvé dans les fruits secs, en particulier dans les noix.

Voici une liste d'aliments aident à prévenir les rides: le lait, les œufs, les raisins, le saumon, les pommes, le sarrasin, les tomates, la citrouille, abricot, melon, mangue, épinards, les patates douces, les carottes, huile de foie de morue, les baies et noix. (Lire aussi: aliments anti-âge)

En cosmétique, il est toujours recommandé de choisir des crèmes à base d'ingrédients naturels surtout hydratants, riches en vitamines et ingrédients actifs bénéfiques pour la peau.

remèdes naturels pour éliminer les rides

L'huile d'amande douce est grande pour restaurer l'élasticité et nourrir la peau, ainsi que l'huile de jojoba, qui, entre autres choses aide la peau à lutter contre les effets du vieillissement des rayons UV. Dans la liste, nous incluons l'huile d'açai, peut-être un peu moins bien connu mais tout aussi efficace, est extraite d'un fruit tropical et est riche en vitamine E et C il est donc particulièrement riche en huile de nutriments et de l'huile de noix de coco.

Très bien des remèdes naturels à base de rose musquée. un exfoliant pour le visage délicat, pour éliminer les cellules mortes, il est toujours nécessaire et sont également d'excellentes vapeurs pour purifier la peau et laisser respirer.

Pour supprimer les rides d'une manière naturelle, vous pouvez préparer en toute sécurité les produits cosmétiques à la maison, très simple que les masques anti-rides à base aloès, de yaourt, miel, pomme, concombre et carottes. Comme tonique, vous pouvez préparer l'eau de rose ou une décoction de romarin. (Lire aussi: masques rides bricolage)

Enfin, ne pas sous-estimer la gymnastique du visage. Ce geste que vous devez faire tous les soirs quand vous mettez la crème sur le visage. prend seulement un quart d'heure dans la soirée, pour ces exercices simples de gymnastique du visage.

  • Frown, gardez dix secondes, se détendre, répéter dix fois.
  • Ouvrez vos yeux et levez vos sourcils, maintenez pendant dix secondes, se détendre et répéter dix fois.
  • Former les voyelles avec des lèvres exagérant, répéter cinq fois.
  • Faites un grand bâillement, en ouvrant les yeux, pendant cinq secondes et répétez cinq fois.
  • Repliez les coins de la bouche vers le bas tout en maintenant le reste du visage, répéter cinq fois.

Comment faire pour supprimer les rides: les conseils

La première astuce, toujours valide, est de boire beaucoup d'eau. Au moins deux litres par jour. L'eau est vitale pour garder la peau hydratée, exempt de toxines et donc sain et élastique.

naturellement si vous fumez, vous devez arrêter parce que, les substances toxiques contenues dans les cigarettes entrent dans la circulation sanguine et de mal à tous les organes, y compris le vieillissement de la peau tout à coup. Arrêter de fumer améliore la peau? Oui, déjà dans les semaines avant que vous remarquez une différence.

Avoir un joli bronzage vraiment mais le fait est que le soleil âges beaucoup. Si vous voulez éviter le vieillissement prématuré de la peau, il est nécessaire d'exposer le moins possible ou utiliser une protection adéquate du soleil, même sur la peau du visage. bien sûr aussi aux lampes de bronzage de l'attention. Une astuce: utilisez un écran solaire sur votre visage, même dans la ville, ça aide beaucoup à prévenir les rides. (Lire aussi: Comment bronzer)

Manger sain aide beaucoup la peau donc il est préférable de consommer modérément les aliments frits et les aliments riches en matières grasses.

Les expressions faciales ne sont pas très faciles à corriger, mais si nous avons un tics particuliers concernant la contraction de certains muscles de la face, il serait préférable de l'éviter afin de ne pas voir apparaître des rides prématurément.

Soins du visage est très important. Nous devons être périodiquement nettoyage du visage, utiliser des crèmes nourrissantes, hydratants et anti-âge qui devrait être appliqué tous les soirs avec des actes de massage doux pour étirer les zones du visage où les rides notoirement forme. Il est recommandé de ne pas utiliser des nettoyants agressifs et moussants qui sèchent et appauvrissent la peau. toujours préférer le froid au chaud, après le nettoyage du visage est préférable de passer un cube de glace sur votre visage et le cou, comme le froid est un vasoconstricteur et aide le métabolisme cellulaire et l'oxygénation.

enfin dormir à intervalles réguliers et pas toujours du même côté, afin d'éviter la formation de plis asymétriques.

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