à base de plantes Tranquilizer de thé

Sommaire de l'article

» catégorie thérapeutique: Tisane contre les troubles du système nerveux

» Sous-catégorie: Tisanes pour l'anxiété et l'insomnie

des ingrédients à base de plantes de thé

Hawthorn (Crataegus spp.) Les têtes de fleurs10 gr
Lavande (Lavandula angustifolia) fleurs10 gr
Mélisse (Melissa officinalis) sommet10 gr
Millepertuis (Hypericum perforatum L.) Les têtes de fleurs10 gr
Menthe poivrée (Mentha piperita L.) feuilles10 gr
Astuce: Cliquez sur les ingrédients de tisane afin d'explorer les effets thérapeutiques, le mode d'utilisation dans la médecine à base de plantes modernes et les effets et les contre-secondaires possibles

Comment utiliser

La tisane est préparée par infusion de ces ingrédients dans l'eau bouillante. Les ingrédients sont laissés dans l'eau bouillante pendant environ dix minutes, puis filtrer à travers.


Notes et Contre-indications

La présence de la menthe dans cette préparation a pour but de rendre plusù plaire au goût du thé à base de plantes.

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à approfondir

» Voir un article général: Les tisanes: ce qu'ils sont, comment ils se préparent, les concepts de base

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