Augmenter la vascularisation du tissu adipeux avec l’exercice

L'un des principaux mécanismes qui conduisent à l'apparition de complications de l'obésité, est la réaction inflammatoire qui est établie dans le niveau du tissu adipeux.

L'origine de cette inflammation est l'augmentation anormale du volume des cellules graisseuses, qui remplissent avec des lipides presque éclatement; que les capillaires ne parviennent pas à offrir suffisamment d'oxygène pour supporter quest'abnorme la croissance du tissu adipeux, les adipocytes commencent à souffrir d'hypoxie et de sécréter des substances pro-inflammatoires. À son tour, ces cytokines attirent les cellules immunitaires qui engloutissent mourir adipocytes, soutenir et amplifier l'inflammation.

L'augmentation de la vascularisation du tissu adipeux représenterait un facteur de protection contre les complications de l'obésité. avoir plusù capillaires et de sang disponibles pour les moyens de tissu adipeux en fait augmenter la quantité d'oxygène disponible pour les adipocytes, ce qui réduit la réflexion de la réponse inflammatoire systémique.


Depuis un certain temps, il a été montré comment l'exercice est capable d'induire l'angiogenèse ou la formation de nouveaux vaisseaux sanguins (capillaires). Récemment, il a été montré que cette activité capillarisation exercice dépendante se produit également au niveau du tissu adipeux, l'augmentation de:

  • le nombre de capillaires
  • Augmenter la vascularisation du tissu adipeux avec l'exercice
  • l'expression des gènes de facteurs de croissance endothéliale et leurs récepteurs;
  • la quantité de sang qui en fait perfuser le tissu adipeux.

Tout cela a été démontré chez les rats obèses soumis à l'exercice, mais vraisemblablement les résultats peuvent également être transférés à l'homme. Rappelons que l'entraînement aérobie à la durée d'intensité faible à moyenne représente le principal stimulant pour la création de nouveaux capillaires; clairement que nous devons patience, puisque ces adaptations circulatoires nécessitent quelques mois pour se manifester.

métabolisme  2014 Avril; 63 (4): 452-5. doi: 10.1016 / j.metabol.2013.12.004. Epub 2013 16 décembre
Effets de l'entraînement physique sur les indicateurs de tissu de l'angiogenèse et de l'hypoxie adipeux chez les rats obèses.
Disanzo BL1, Vous T2.